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反流性食管炎怎样进行调理保健? 福州医博肛肠医院

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反流性食管炎怎样进行调理保健?反流性食管炎的检出率越来越高,日常保健对该病的治疗很重要,因此患者平时应重视对反流性食管炎的调理保健,来看看医生的介绍。

反流性食管炎的调理保健:

1、忌酒戒烟。烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流。酒的主要成份为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。

2、尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

3、体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位尤甚,故应积极减 轻体重以改善返流症状。

4、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌拾高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。

5、注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。

福州医博温馨提示:反流性食管炎如没有及时治疗或正确调理,很容易导致病情反反复作,伤害食管、胃部、口腔等,因此一定要选择正确有效的治疗方法。

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