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口臭吃维生素b有用吗 有事没事记得别乱吃药 福州医博肛肠医院

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 口臭在我们现实生活中是很多人都有的,其实有口臭的人对自己的生活是很有影响的,特别是在社交方面,不开口还好,一开口人人都知道了,更不愿意过多地跟你交流,导致身边的人越来越少。口臭相信大家都不愿意有,那么我们为什么会有口臭这种症状出现呢?它的原因是什么?口臭吃维生素b有用吗?有口臭怎么办?

首先我们要了解口臭的原因,它是有什么引起的?中医里面所说的“肠”和“胃”不是指西方医学中的人体器官,而是被理解为整个消化系统,嘴是整个消化系统的开始。嘴里里有菌和酶,在咀嚼的过程中食物就可以被初步消化。而这种菌和酶,在口里的高酸度的环境下,酸的能力特别活跃,于是就会有残渣在口里面,这些残渣在接触了氧气的环境之后就会被氧化,就会变臭,这就是形成口臭很大的原因之一。

现在有很多人都不去咨询医生,听别人说口臭的时候就含一点维生素b,那么维生素b真的可以治口臭吗?很多人不管自身营养状况是怎样的,就直接吞下维生素药片等其他药物,想依靠维生素b帮助他治疗口臭。但是,这样真的有用吗?有营养专家指出,维生素是要按量吃的,吃多或者用不正确的方法服用是很不好的,它会让你的身体受到危害。所以啊,劝大家没事不要瞎吃什么维生素,口臭是嘴里食物残渣留在牙齿间或者胃里而造成的,跟维生素是没有多大关系的。

那么有口臭该怎么办呢?如果不是很严重的话我建议您可以多吃小米、喝柠檬水、生吃蔬果、慢慢地咀嚼香芹、喝酸奶、勤刷舌头、一天至少两次口腔“大扫除”、坚持半年洗一次牙。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。如果严重的话建议您检查一下是否有胃病,可以试试服用藿香清胃片,适量吃一些消热的清热类食物。

口臭是大家都不愿意有的,可以说有口臭就会没朋友了,因为很多人都会受不了。对付口臭我们要先了解口臭是怎么引起的,它形成的原因是什么,然后治疗口臭不要盲目,也不要随便用药,毕竟你也不是医生,对于用药不了解,有口臭的人记得要忌口了,多吃一些清淡的食物,少吃生冷等食物就可以了,希望胃肠医院专家的介绍对大家有帮助。

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